Les huiles essentielles

Avertissement général

L’aromathérapie comme toute autre médecine parallèle doit être abordée avec prudence car, comme chacun sait, les plantes peuvent guérir mais aussi rendre malade, voire très malade et au pire, tuer.

Il est donc impératif d’utiliser les plantes et les huiles essentielles avec toutes les précautions d’usage.

Ce dossier n’a de but que d’être indicatif et informatif. Il n’est en aucun cas médical. Si vous désirez les appliquer pour votre santé, adressez vous à un spécialiste en la matière avant toute utilisation ou en toute connaissance de cause et sous votre responsabilité.


Avertissement sur les huiles essentielles

Aussi naturelles qu’elles soient, les huiles essentielles ne sont pas des substances anodines comme on pourrait le croire car Naturel ne veut pas dire inoffensif. Bien au contraire, elles renferment une puissance qui en fait des outils précieux mais non dénuées de dangerosité. A utiliser avec précautions et discernement.


PRECAUTIONS D'EMPLOI (Wikipédia)

Une huile essentielle est une substance active qui peut être dangereuse si mal employée. Il faut donc SE RENSEIGNER avant d'employer une huile essentielle quelle qu'elle soit. Ne vous contentez pas d'une seule source : certains livres d'aromathérapie conseillent des erreurs, les vendeurs et les pharmaciens ne connaissent pas tous les effets des HE et tous les sites internet ne sont pas fiables. Avant d'utiliser une huile essentielle, prenez en compte les recommandations suivantes :

• Les huiles essentielles sont à éviter pour les femmes enceintes, les personnes âgées ou fragiles et les enfants de moins de 3 ans.
  
• N'appliquez jamais d'huiles essentielles sur les muqueuses ou autour des yeux.
  
• Les huiles essentielles s'emploient en général très dilué sur la peau. Pures, elles risqueraient d'être dangereuses (certaines sont même dermocaustiques ; en particulier les phénolées). Les huiles essentielles sont solubles dans l'huile ou l'alcool, mais elles ne sont pas solubles dans l'eau. (Jamais sans dispersant dans un verre d'eau ou un bain!)
  
• Les huiles essentielles contenant des phénols sont hépatotoxiques (origan, sarriette, thym à thymol...) donc ATTENTION.
  
• Les huiles essentielles ont toutes des propriétés différentes et donc des effets spécifiques. Certaines huiles comme les agrumes sont photosensibilisantes (ne pas s'exposer au soleil après leur utilisation), d'autres comme le thym sont allergènes, d'autres encore sont déconseillées en diffusion ou en massage.
  
• Avant d'utiliser une huile essentielle, effectuez un essai d'application dans le pli du coude: appliquez 1 goutte d'huile essentielle diluée dans 1 cuillère d'huile végétale à la pliure du bras. Si vous observez une réaction dans les 24h, renoncez à son utilisation.
  
• Si vous voulez employer les huiles essentielles pour vous soigner, parlez-en d'abord à un médecin, un aromathérapeuthe, ou un herboriste.
  
• Ne JAMAIS utiliser d'huile essentielle par voie orale sans l'avis d'un aromathérapeute qualifié.
  
• Conserver les huiles essentielles hors de portée des enfants, certaines sont des poisons mortels en cas d'ingestion.
  
• À savoir aussi, les chats ne supportent pas les HE, qui peuvent s'avérer mortels pour eux.
  
• En cas d'ingestion accidentelle, prendre 1 à 10 cuillerées d'huile végétale. Consultez un médecin ou appelez un centre anti-poison.
  

Évitez tout contact avec les yeux, oreilles. En cas d'accident (huile essentielle tombée dans l'œil ou sur la peau), nettoyez et rincez la partie concernée avec de l'huile végétale (olive, tournesol... celle que vous utilisez pour votre salade ira très bien) pour rincer, surtout pas d'eau! Consultez un médecin spécialisé.


La toxicité des huiles essentielles :

les Huiles essentielles contiennent des milliers de composants : elles sont très efficaces, mais aussi très dangereuses. Certains composants arômatiques pêuvent être dangereux : nocifs, allergisants, tératogènes ou cancérigènes.


Sommaire :

Qu'est ce que les huilles essentielles ?
Les propriétés des huiles essentielles